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Und schon wieder ein Ernährungsratgeber und Kochbuch. Ist inzwischen nicht alles dazu geschrieben worden? Lecker ohne Böses von BIRGIT IRGANG fokussiert sich auch Menschen, die sich bewusst ernähren wollen. Insbesondere die Themen Glutenfrei, Histaminfrei und Laktosefrei stehen dabei im Mittelpunkt. Und das ist auch sehr sinnvoll, denn die Themen liegen im Trend und immer mehr Menschen essen beispielsweise nur noch „Glutenfrei“. Oft beginnt …

Healthy Lifestyle to go – Lecker und mit viel Nuss Wir haben in der Redaktion die zwei Power-Riegel Sorten von HEJ getestet und das wichtigste zuerst, sie sind lecker. Für 2 Redakteure war vor allem das Thema vegan und glutenfrei das entscheidende Kriterium. Somit ist der Natural Bite eine natürliche gesunde und richtig leckere Ernährung. Allerdings hat ein Riegel 224 kcal, was beiden den vielen …

Wegen des mangelnden Angebotes an Restaurants mit glutenfrei Pizza und Nudeln, bleibt oft nur selbst zu kochen. Das ist für alle die sich bewusst Ernähren sicher die beste Lösung. Denn so weiß man mit Sicherheit, was im Essen wirklich ist. Aber es ist oft doch sehr praktisch mal schnell was Essen zu gehen. So ist die Auswahl an Restaurants mit …